女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

RIZAP自由が丘店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 自由が丘店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：152-0035
住所：東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
アクセス1：東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分
アクセス2：東急大井町（目黒・多摩川）線 自由が丘駅 北口 徒歩5分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

過去にダイエットに失敗してリバウンドしてきた

いま、こんな悩みはありませんか？

・年齢よりも老けて見られる
・5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる
・自己流のトレーニングに自信がない人
・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方
・大会を控えている現役アスリート

そのモヤモヤを諦めてませんか？

必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・異性の若い子にモテたい
・体年齢を若くして維持したい
・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・数値を下げて健康になりたい
・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーと相性が合わなかったらどうしよう？→交代してもらえばいい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・トレーナーと合わなかったらどうしよう→違うと思ったら、返金制度を利用して退会すればいい
・会費が高い
・他のジムと比べて10万円くらい高い→サポート体制が充実しているため、リバウンドが心配な方、お金を無駄にしたくない方におすすめ
・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい

本気なら、乗り越えられるのでは…

企業規模が大きいのでトレーナーの変更ができる

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・ダイエット後の体型を維持したい方には、月32780円でMBM（メディカルボディメイクプログラム）「月2回のマンツーマントレーニング」「週1回の食事指導」「マシンルーム使い放題」を受けられる
・「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」といったニーズに合わせてメニューを組んでもらえるので、全員に対してマニュアルどおりのトレーニングを行っているパーソナルジムとはそもそも違う
・管理栄養士にいつでも相談できるので、ダイエット中でも安心して外食食事を楽しめる
・女性は筋肉がつきにくいので週2回で効率よく筋トレのみを行うことで代謝の良い、太りにくいカラダを作り上げていくことができる
・企業規模が大きいのでトレーナーの変更ができる

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・日本全国をだけでなく、海外にも拠点がある
・電話やメールで相談できる無期限の栄養サポート
・1カ月以内であれば全額返金保証がある
・カウンセリング時に目標の体型をヒアリングしてくれるので、理想のボディに近づくためのトレーニングを受けられる
・ライザップの食事管理は、意外と思われるかもしれませんが、3食しっかりと食べる食事法

「え！？こんなに太ってたのに？」から目を疑いたくなるような、ウエスト周りですね。それが、びっくり！縦割れした腹筋も驚きですが、この美脚は羨ましく思えました。

→【ライザップ店舗】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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