【RIZAP本厚木店店舗情報】女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

２ヶ月の集中トレーニングで身体がとんでもなく軽い！

RIZAP本厚木店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ本厚木店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：243-0018
住所：神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
アクセス1：小田急線本厚木駅北口徒歩4分
アクセス2：

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

これまでなんどもダイエットを失敗してきた

いま、こんな悩みはありませんか？

・結婚式などのイベントに向けて余裕を持ってダイエットをしたい方
・年齢よりも老けて見られる
・美脚になりたい女性
・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方
・体のラインを整えたい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

かっこよく痩せたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・かっこいいパパでいたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・お腹を６パッドに割りたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく
・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる
・トレーナーの個人能力差がある→能力差が有るのは歴然としたこと、ただし相性が良いならば多少能力が低いとしても成果は上がる
・100%痩せられるわけではない→あくまでも結果には個人差がある
・プロテインやBCAAの支給はない

本気なら、乗り越えられるのでは…

栄養サポートセンターが、外食で食べて良いもの、飲み会での食事の取り方など、急な相談にもすぐに答えてくれる

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・短期間で確実に痩せられる
・ライザップでは女性が気になる「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」など、いろいろなニーズに合わせてメニューを組んでもらえる
・筋トレと糖質制限での減量だったので、過去に食事制限だけで痩せた時とは、同じ体重でもボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・女性は筋肉がつきにくいので週2回で効率よく筋トレのみを行うことで代謝の良い、太りにくいカラダを作り上げていくことができる
・ウエアやタオルの貸し出しがある

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪