運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

RIZAP三島店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 三島店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：411-0036
住所：静岡県三島市一番町15-19 TGビル 4F
アクセス1：JR東海道本線 三島駅 南口 徒歩1分
アクセス2：


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

お金と時間をかけて、徐々に体重を落としていきたい方

いま、こんな悩みはありませんか？

・金銭的余裕があり、長い期間トレーナーにサポートしてもらいたい方
・ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい
・自分だけで食事管理できる自信がない
・着たい服が着れなくなってショック！
・子育てが終了し、金銭的に余裕ができた夫婦

そのモヤモヤを諦めてませんか？

お腹に線を入れたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい
・お腹に線を入れたい
・異性の若い子にモテたい
・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーやスタッフの態度が悪い→別のトレーナーにチェンジしたいなどの気持ちが出てきたときは遠慮せずに申し出ること

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・ライザップは食事がやっぱり大変→ごはんパン麺類大好きという方々は､ライザップ向きではない
・トレーナーの個人能力差がある→能力差が有るのは歴然としたこと、ただし相性が良いならば多少能力が低いとしても成果は上がる
・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では？→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは
・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい
・体に負担がかかるというイメージがある→無料カウンセリングで疑問を質問してみて

本気なら、乗り越えられるのでは…

ライザップの食事管理で、冷え性や肩こり、便秘など、女性が気になる症状が出にくい

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・トレーナーは真剣に結果を出すために指導してくれ、一緒に悩み、考え、メンタルのサポートもしてくれる
・高級感だけではなく、シャワールームやメイクスペースの完備、無料のウェア貸し出しなど基本的に必要とされる設備はそろっているので安心
・通っている病院がある方は、主治医とも連携してくれるので、持病がある方やシニアの方も健康に配慮しながらトレーニングる
・シャワールームが完備されているパーソナルジムは多数ありますが、パウダールームが付いたダイエットジムは珍しい
・ライザップでの食事管理を2カ月経験すると、スーパーやコンビニで食材を選ぶときに、食材を見ただけで『これはOK、これは控えておこう』ということがわかるので、リバウンドもしにくい

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・3食の報告義務があり、担当トレーナーが毎日アドバイス
・目的に合わせて筋肉を保持増量し、基礎代謝のアップを図るトレーニングをする
・ライザップの３つの食事管理（低糖質食事法、3食しっかり食べるから空腹感がない、日々の報告で習慣化）
・安全にトレーニングを開始するため、医療機関190カ所以上と提携（2021年1月末時点）
・電話やメールで相談できる無期限の栄養サポート

２ヶ月の集中トレーニングで身体がとんでもなく軽い！

→【ライザップ店舗】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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